市场整固的这一个月，给了数百点机会降低成本。在高位理智减仓又勇敢抄底的人，现在无论怎么做，都比其他人更主动。
市场在7月13日创出3458点的高位后，陷入调整已经一个月了。这期间，市场用实际行动教育了两种人：第一，那些高喊“牛市”来了，要勇敢冲锋的人；第二，那些开始无所畏惧，其后又过于悲观失望，在低位“割肉”的人。
前一种人，是嘴把式，忽悠人们在高位盲目乐观。随着市场步入低沉，这种人大多销声匿迹了；后一种人，是真的相信了忽悠者，要么高位还在加仓，要么满仓等待新高出现。不料市场急转直下，这种人措手不及，在恐惧中往往又做出错误的选择。
实际上，这一个月，市场两次触及低点3181点和3174点，而高点则多次止步于3400点。很显然，这一个月最好的应对方法是，在市场冲高时冷静减仓，而当市场下挫得摇摇欲坠时，勇敢地买回——这正是我们一个月前，在市场喧闹燥热时，给大家的建议。
市场至少给出了两次200点以上的操作空间，就算你在3400点附近入市，如果这一个月操作得当，目前成本也应该降为了3000点左右。假如入市早，现在的成本应该比此轮行情启动时的2900点更低。
这并不是在简单地说如何炒股票，而是衬托着应该采取什么角度和方法看待投资，以便长久地立足于市场，成为少数赢家中的一员。
在市场浮躁地攻击3458点那一波时，沸沸扬扬喊声震天的观点，莫过于“牛市”甚至是“超级大牛市”来了。
如果你相信了这种观点，两眼放光加了重注，想在3400点之上再去“抢帽子”，获取短期超额收益，这种靠外界“精神加持”的方法去投资，结果只能是凶多吉少。
在喧闹气氛中，市场涨势戛然而止。在我们看来，这毫无意外。
就算有“牛市”，也不可能一帆风顺，何况目前判断“牛市”还为时尚早，市场怎么可能一直不喘气，顶着各种焦虑，强努着上攻？
其实不用多高的技巧，去看懂复杂的技术指标。因为在这一轮激烈调整之前，所有的指标都已处于超买状态。这一点，无论新老股民，基本都是心知肚明。有些人只是觉得，或者说希望，市场的调整是小幅的、温和的。退而求其次，即使市场调整幅度大一些，这些人也希望自己的持股不太受影响。
这种侥幸的心理状态，在每一次市场调整之前，几乎都存在。促成这种现象发生的，还有各种鼓噪类的股评，比如“牛市来了不要下车”、“牛市来了管住手”之类的说法，一度甚嚣尘上。
很多人，当自己不敢持股时，正是因为外界的影响，才改变了主意。
现实情况是，虽然有些人对于调整抱有一定的心理准备，但告别3458点之后的急跌，还是吓倒了不少人。那些高位加仓被套住，或者利润大幅缩水的人，希望市场调整之后，尽快继续上攻再创新高，以平复自己恐慌的心情。
但这一切并没有发生。相反，市场反复震荡，调整周期从一些股评判断的几天，变成一周，变成两周，又变成一个多月。这对于当初盲目跟风冲在高位的人，真的是一个不小的考验。
这一个月的操作，从优劣来看大体上可以分为三种：第一，高抛低吸；第二，持股不动；第三，追涨杀跌。
你是哪一种？客观地说，就算你做不到第一种，第二种也还算说得通——因为你既然当初相信“牛市”来了，那就应该不惧调整，从一而终。
问题是，如果你真是这样的人，何至于在市场高位时才入场或者加仓，何至于天天去看各种鼓噪的股评，何至于天天不放心去看恼人的股价波动？
很多事可以骗自己，唯独投资不行。你是哪种人，必然反映到操作层面上来。
如果不是靠自己看懂了企业，很早就坚定持股，而是靠所谓“牛市”的观点鼓噪，匆忙买在高位，你不但不会成为第二种“持股不动”的人，反而容易成为第三种“追涨杀跌”的人。因为你是为短期快速赚钱而来，却看见账户资金实际上在快速缩水，这时候往往外界的评论又变了调子——从“牛市来了！”，变成“牛市来了？”，甚至变成“大利空来袭，市场面临新考验！”依靠外界给予精神支撑的你，此时卖在低位的可能性，要远大于仓位较轻的人。
股票做得对与错，与心态的关系极为密切。本来仓位较轻时，做得游刃有余，仓位一重，动作变形，结果就大相径庭。这种现象，普遍存在于投资人身上。
很显然，之前如果能够听劝减仓，不仅让你躲过满仓调整的资金损失，而且可以蓄势待发，既可以借机看看之前的持股，是比大盘跌得多还是跌得少，也可以看看各个板块之间，在调整中如何此起彼伏，从而做出更优化的抉择。
这一个月的调整，市场重心正在悄然生变。之前的主线是抗风险，比如医药、军工、黄金等板块的上涨，都是围绕世界的不安展开的；之后的主线是看业绩，保险、金融等板块近期的走强，是低市盈率对资金的吸引。而券商、科技、新能源“三驾马车”能否继续发力，也要看陆续公布的业绩能否跟上。
市场正在从盲目的蜂拥而上，变得相对冷静理性。即使再创新高，引领市场的板块也会发生变化。当然，这种变化的根本因素，还是看基本面如何演绎。
如果国内外环境过于混沌，相互“撕裂”过于激烈，市场整体上将难以持续走强。而如果诸多方面情况逐渐风平浪静，政策“输血”的力度慢慢会减弱，一旦IPO依然高速推进，则市场同样难有大的作为。只有基本面相对平静，政策面力度不减情况下，市场才有可能明显走出新的局面。
无论走强还是趋弱，市场以区间震荡的方式演变的概率都更大一些。下一步，无论你在这一波调整中，是否已经成功降低了成本，记住保持一定的资金和仓位，做到“手中有粮，心中不慌”，仍然是应对当前市场的最佳策略。
目前从技术上看，市场没有走坏。但从基本面上看，支撑大牛市的基础尚未形成。因此这一波能走多高多远，目前判断都为时尚早。由于诸多因素混沌不清，判断市场的性质，更是没有实际意义。有意义的是，不管行情怎么演进，你都比其他人更主动。
