沪深两市延续反弹势头，沪指跳空高开高走重返3300点之上，并留下一个向上跳空缺口，但两市成交额仍不足万亿元。

在隔夜美股大幅上涨提振下，A股三大股指集体高开。早盘两市走出震荡走高的走势，创业板指更是一度涨超1.2%。临近午市收盘前两市跌幅有所收窄，午后则维持强势震荡的格局，尾盘出现小幅抢筹涨幅略有扩大。

至7月20日收盘，上证综指涨0.77%，报3304.72点；科创50指数涨1.66%，报1079.53点；深证成指涨0.63%，报12573.12点；创业板指涨0.52%，报2765.16点。

Wind统计显示，两市3117只股票上涨，1492只股票下跌，平盘有211只股票。

7月20日，沪深两市成交总额9525亿元，较前一交易日的9967亿元减少442亿元。其中，沪市成交3834亿元，比上一交易日3960亿元减少126亿元，深市成交5691亿元。

沪深两市共有100只股票涨幅在9%以上，10只股票跌幅在9%以上。

北向资金7月20日合计净流入36.78亿元。其中，沪股通净流入19.33亿元，深股通净流入17.45亿元。

美容护理板块大涨，猪肉股走弱

在板块方面，美容护理板块大涨，奥园美谷（000615）涨停，水羊股份（300740）涨超7%，拉芳家化（603630）、珀莱雅（603605）、爱美客（300896）等涨超3%。

猪肉股的走弱，直接导致农林牧渔板块领跌两市，巨星农牧（603477）、佳沃食品（300268）等跌6%，傲农生物（603363）、绿康生化（002868）、百洋股份（002696）、东瑞股份（001201）等跌超2%。

汽车股逆市走低，明星股中通客车（000957）跌停，浙江世宝（002703）、松芝股份（002454）、雪龙集团（603949）、登云股份（维权）（002715）等跌超7%。

指数有望延续震荡反弹行情

国泰君安认为，指数有望延续震荡反弹行情。沪指下方60日均线附近支撑力度较强。随着金融、地产等权重板块的企稳，指数也有望逐步展开反弹重拾升势。

操作上，国泰君安建议逢低布局为主。随着指数的企稳回升，板块整体呈现轮动反弹态势。从中长线来看，碳中和背景之下能源结构转型是主基调，新能源领域具备中线趋势性机会，建议继续逢低关注新能源汽车、锂电池、光伏、锂矿等中报业绩预期较好的行业。另外医疗服务、CXO等消费医药等赛道龙头股也可在回调中逢低布局。

国盛证券认为，两市指数经长时间反弹后，近期虽有调整，但调整力度较为温和，且形态上也未出现有较大杀伤力的调整K线，短期横盘震荡稳固，以时间换空间，不排除后市有新一波主升行情出现。操作上，近期两市指数围绕当前点位上下震荡，短期有望搭建横盘平台，继续消化去年上方的套牢盘，以及稳固当前的筹码结构，为下一波行情蓄势，可继续观察市场热点跟随做多。策略上可继续轻指数重个股，重点关注新能源车、光伏等趋势赛道板块核心个股的低吸机会。

国海证券认为，中报业绩行情期，建议聚焦景气边际向好行业，主要包括新兴产业周期等主线：1）受益于原材料价格回落、促消费政策扶持以及消费复苏的核心赛道如食品饮料、医药生物、汽车和家电等。2）“双碳”产业周期下，景气维持高位以新能源车、风、光、储能为代表的新能源产业，以及与汽车电动化及智能化趋势相关联的汽车半导体以及智能网联车赛道。3）关注金融板块的投资机会。