最近我国多地出现罕见高温天气，“烧烤”模式开启，中暑乃至热射病都成了公众舆论热议的高频词汇。

除了身体中暑，部分投资者最近情绪也出现“中暑”症状。

A股、港股本周出现明显震荡，前期涨幅超预期、美国通胀创新高、偶发停贷事件、疫情散发反复以及上半年GDP增幅低于预期，都可能是促使市场回调的原因。

大暑已至，高温炎炎之中，若我们的投资情绪“中暑”了，该如何排解这份烦闷、低落，并让我们感受到舒爽呢？

 一、投资也会“中暑”

常识告诉我们，中暑指的是当身体暴露在高温阳光下，所引发的头晕、气促、昏昏欲睡、心情烦闷等症状。

那么何为投资情绪“中暑”？据小编观察，投资情绪“中暑”主要包括三种症状：

一是情绪烦躁，思维紊乱，不能安下心来思考问题，对应在投资行为是踏空了难受，回本就想撤，账户浮亏了就更想撤，投资目标不明确。

二是心情低落，看着阴绿的净值表现无所适从，被动等待市场反弹，对应在投资表现中就是交易动力低迷，逃避式不看账户，错过了更优配置的好时机。

三是行为异常，无论你在购买基金时下了多大决心要做时间的朋友，当市场出现短暂下跌或者良性回调时，却总管不住自己那频繁操作的手，以致将浮亏变为实际亏损。

 二、 如何排解投资烦闷？

在标准金融学中，投资者被假定为理性投资者，但在实际投资过程中，无论是个体还是机构投资者很难保持完全理性，这些非理性因素像羊群效应一样蔓延，从而对市场产生影响。

但市场情绪如钟摆一样围绕价值摆动，每轮钟摆的起落都会产生波动，但最终的结果都是回归。

因此，当你的投资情绪“中暑”了，可以如何排解这份烦闷、低落并杜绝异常行为呢？

一、认清一个事实：任何一次市场回调都“不特别”。

有着27年投资经验的知名投资人吴伟志（现任中欧瑞博董事长）历经了多轮牛熊。他总结到，每一次市场下跌时，投资者出现恐慌情绪的根本原因就是——大家担心这次熊市和以前不一样。

吴伟志表示，（每一次市场调整都）没有什么特别的！在市场处于低估值，不断反复时，在大家悲观犹豫时，应该适当的积极一点。

二、和短期波动“和解”

在过去的17.5年间（至2022年6月30日），偏股混合型基金指数累计涨幅达1006%。（数据来自wind，历史业绩不代表未来，市场有风险，投资需谨慎。）但实际上，该指数在过去的17年中，有5年处于浮亏状态，有3年涨幅没有跑赢同期银行理财，有2年没有跑赢长期年化回报。

仅有剩余7年取得了丰厚收益，但是，你不可能跨越表现不佳的9年，而仅拥抱7年的优异表现。

权益资产的表现其实就是一个矛盾体的组合，在不同的市场风格中，接受它的切片表现，不要做无谓的线性外推，过去不代表未来，短暂不代表长久。投资如人生，笑到最后才是赢家。

所以，当你精选出符合自己投资要求的基金产品之时，明白它的投资逻辑，并接受它的短期波动性，淡定从容，目光长远。

三、坚持定投。

定投是“上涨攒收益、下跌攒份额”的投资逻辑，适合绝大多数普通投资者。如果你对后市预判并不清晰，但又不想放弃投资机会时，不妨选择这种投资方式。

当市场出现阶段性下行时，通过定投的方式摊低购入成本，捡入更多低价筹码；当市场回暖时，或许我们可以凭借前期积累的低价筹码，增厚投资回报，最终收获一条“微笑的曲线”。

四、通过资产配置、分散投资，来降低投资组合的非线性表现。

全球资产配置之父加里·布林森曾说过：“从长远看，大约90%的投资收益都是来自于成功的资产配置。”

大类资产的世界中，周期轮转是定律，每年总会有一类资产、一种风格处于相对“牛市”。

因此，我们在投资之前，可以多维度确定自己的风险偏好，形成更适合自己的资产配置方案。

然后找到低相关的且预期回报较高的资产（策略）进行合理配置，比如，可以在投资高风险收益比的权益资产之外，配置一些债券、固收、同业存单指数基金等相对线性表现的资产，降低组合的波动性，并保持收益弹性。

如果你愿意重配主动权益基金，那么也可以将成长风格、价值风格的基金均衡配置，在不同的市场风格表现中使得组合表现呈现的更为线性。

 三、做聪明的投资者

在权益投资中，绝大多数时间是枯燥甚至是苦恼的，市场大涨的概率可以说是非常小的。但大道至简，长期持有反而是投资王道。

投资是逆人性的，明白这个道理，就不要被情绪裹挟着“折腾”。

聪明的投资者，会在控制长期风险的前提下，在别人恐惧时贪婪，做到逆市布局，才可能收获更大回报。

作者：张婷婷 S1440121070474、A20210901001459